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正常血圧を知ろう

血圧の診断基準に関しては,米国の第6次合同委員会報告(JNC VI)3踏まえて,本邦においても日本高血圧学会から高血圧治療ガイドラインが発表され5 正常血圧は収縮期血圧130mmHg未満かつ拡張期血圧85mmHg未満と定義され,従来の正常血圧の基準である ・体重超過の場合減量 ・ アルコール摂取量をエタノール換算で30ml/day以下に制限,女性および  低体重の患者は15ml/day以下にする。 ・ナトリウム摂取量を100mmol/day(食塩として6g, 本邦では7g)以下に減らす。 ・食事による適量のカリウムの摂取(約90mmol/day) ・一般的な健康のために,適度のマグネシウムとカルシウムを摂取する。 (この項目は本邦では本文中での記載のみで表中には記載されていない。) ・心血管系全般の健康のために禁煙し,食事によるコレステロールおよび飽和  脂肪酸の摂取量を減らす。 場合が高血圧であり,軽症,中等症,重症と分類されることになった。 このように分類を行う一つの理由は,臓器障害,糖尿病の有無などにより治療方針がることによる。 糖尿病を伴う患者は高リスク群として分類され,軽症,中等症,重症を問わず,生活習慣の修正とともに適応となる。

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